- 最重要的是放慢速度，花时间仔细思考你的想法。记住: 不是外面的世界在多么疯狂地旋转, 而是你认为它在疯狂地旋转。这个世界从未抱怨它有多忙……
- 为了不让食物炸开了锅，你只需将水倒入锅中等待即可。过了一会儿，食物自行松开。不要挣扎愈合你的伤口。只应该把时间倾注在心里等待。当你的伤口该愈合时，它们会自动治愈的。
- 当信任被打破，当一个希望破灭，当一个心爱的人离开你时，在你做任何事之前，把你的生活停下来休息一下。如果可以的话，和朋友一起分享食物喝一杯，然后再慢慢倾诉那些有关背叛，失望和伤害的故事。
- 有一个著名的佛教谚语说: 每个人在僧侣的眼中都像佛像，每个人在猪的眼中都像猪一样。它表明世界是根据一个人的心态来展现的。当你的思想是快乐和富有同情心的时候，世界也是如此。当你的思想充满消极的想法时，世界也会显得消极。
- 当你必须作出重要决定时，不要因此而失眠。只需服用名为’时间’这个特殊的药物–等待。你的潜意识会自动去寻找答案。两天后，或者三天后，当你醒来，或洗澡或与朋友交谈时，你的答案将会自己到来。相信你的潜意识，给自己一点时间。
- 试图说服别人采纳我们的观点是自我为中心的表现。即使我们的观点被证明是正确的，我们的自我为中心的意识也不会满足，我们会去寻求新的机会去自我表现。实际上正确并不比快乐那么重要
- 如果你在成功的道路上把别人推到一边，一旦涨潮，你就会被拉下水的。
- 如果我们把自己置于另一个人的角度，我们生活中的许多冲突都可以得到解决。试着从他们的角度来看待事物, 如果你只考虑自己的一面，那么你和孩子没什么两样。
- 世界上只有那些知道自己缺点的人和那些不知道自己缺点的人。没有人是完美的。如果有人看起来很完美，那是因为你不太了解这个人。
- 要做出一些美味的食品，你需要时间让腌制的成分入味。同样要建立持久的关系，您需要时间来建立信任。
- 生活就像一块披萨饼。它在广告中看起来很美味，但是当我们真正拥有它时，它并不像我们想象的那么好。如果你羡慕某人的生活，请记住广告中的披萨。它总是看起来比它真正的好。
- 生活中平凡的时间比不平凡的时间多得多。我们在超市排队等候。我们花几个小时在上下班的路上, 我们为植物浇水，喂养我们的宠物. 幸福就是在平凡中找到快乐。
- 您是否从菜单中选择了不是您真正想要的，但是比更您真正想要的更便宜的菜肴？但是在拿到时又后悔了您的选择？如果你负担得起，总是选择你的第一选择。这比生活中充满了遗憾更好。
- 无论你走到哪里，都要培养一种主人翁感。如果您在教堂，图书馆或公园里看到了垃圾，请将其捡起来。当你拥有主人翁感时，你的生活会有更多的目的，人们会注意到你树立的好榜样。
- 佩戴自信。这才是最时尚的。
- 不是每个人都得喜欢我。毕竟我不是喜欢每个人。当然，对于我们所有人来说，我们根本无法忍受有些政治家，同事，客户和家庭成员。 那么为什么要求每个人都喜欢我？没有必要因为有人不喜欢你而折磨自己。接受它为生活中的事实。你无法控制别人对你的看法。只有当你让它打扰你时才真正是个问题。
- 梦想大，但要从小事做起。一点点小的心态调整会对您的生活产生重大影响。
- 知识想说。智慧想听。
@摘自Haemin Sunim 的 “The Things You Can See Only When You Slow Down”
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